ダイエットしない新発想ダイエット

これ新しいダイエットなの？「ダイエットしないダイエット？」って？何なんだ～？実は私、初めてこの教材のページを見た時、信じられなかったのです。そんなバカな～。嘘だ～。ダイエットしないダイエットなんて。だって人生って、苦あれば楽ありでしょ？そういう教育受けて来たし。辛い食事制限や運動があるからこそ、その先には夢の体重があるって。

▼ ダイエットとは呼べないダイエット

ちょっと整理しますね。本来、ダイエットっていう意味は、体重を落とす。痩せる。という意味ですよね。しかし、この教材でいうダイエットって、ちょっと意味が違います。辛い食事制限をしたり、運動をしたりする世間一般の、カロリー計算をベースにしたダイエットをして、体重を減らす事ではないのです。

普通の人間界では？常識の医学界では、ダイエットって、単純な足し算と引き算ですよね。食べる物、基礎代謝、運動を全てカロリー値に置き換えて、口から入れる摂取カロリーより、代謝や運動で失われる消費カロリーの値が高ければ、人間の身体は痩せていく。

私は、必死こえて、甘い物や、脂質、炭水化物を我慢して、摂取カロリーを抑え、エスカレーターを階段にして、消費カロリーを増やす努力をしてきた訳です。そんな私は、なかなか結果が出ない。体重が減らない。それでも頑張って、２カ月で６キロ痩せた事があります。でも悲しいかな半年でリバウンドしてしまった。

こんな私が、この教材に出会い、習う事が出来た「痩せる方法」って、従来のカロリー計算の法則の感覚とは、ちょっと違っていました。でも、私はこの異色の教材で痩せる事が出来た。これは紛れもない事実なんです。

もちろん、私の身体の中で起こった化学反応は、カロリー値の差し引きなのかもしれません。でも、可笑しいのは、基本、私のしたことといったら、このDVDを見て、毎日簡単な動作をした事、あとは、なんと、グッスリと寝た事だけなんです。特に私の場合は、怠惰な、寝るのが大好き人間なので、大いなる睡眠で痩せられるんですから、とっても極楽な日々でした。

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数年前だったかな～、私は地下鉄で、ある英会話教室の広告を見たんです。確か Gaba だったと記憶してます。その広告のコピーにはこうありました。「続かない理由は、あなたではなく英会話学校側にあると考える」　そうなんです。ダイエットも同じだと思ってます。私のダイエットが続かなかった理由は、私側にあるのではなく、数あるダイエット法の側にあったんです。これってかなり傲慢？でも、結果の出せるダイエット教材に出会ったのが、私が体重をコントロール出来た決定打だったと思います。